身边的羽毛球故事高进栢，鲐背之年羽不休

身边的羽毛球故事高进栢，鲐背之年羽不休

时光荏苒，热爱羽毛球的高进栢已到了鲐背之年。作为北京老年队的元老级人物，他数十年如一日，早已将羽毛球融入了自己的生活。如果不经介绍，旁人很难看出精神矍铄的高进栢已经有90高龄。高进栢坦言自己是个“服老”的人，但是，关于运动与年纪，他俨然有一套经过亲身实践过的辩证观点。

“别人夸我跟小伙子一样，那是在忽悠我。老了就是老了，但不要总想着自己老了，要量力而行。虽然动作慢、反应慢，但我也做出了慢的反应。我的脑、眼、四肢都在动，谁说这样的慢动不是动呢！”骨子里的热情与豁达，让高进栢乐观面对生活，他在羽毛球的世界中以热爱诠释老有所长、老有所为、老有所乐。

说起高老与羽毛球的结缘，还要追溯至上世纪50年代。那时，他被外派到印尼，任中国驻印尼大使馆机要员。那五年间，羽毛球成为高老业余放松的首选活动。他回忆说，在印尼随处可见打羽毛球的人，一般人家都会有羽毛球网。当时中国使馆院内也有两片场地，自己的羽毛球技术就是印尼华侨黄书海亲自教的。忆起当年，高老有很多难忘的事，“当年万隆会议时，黄书海担任周恩来总理的翻译，我也被安排在夜间总理住处的房顶上放暗哨。”经历过特殊年代，高老更懂得珍惜。他说：“今天的好日子来之不易，所以哪怕老了，我也要与老为伴,没有理由不去高高兴兴过好每一天。”

高老1988年离休，那会儿因腰间盘突出、骨质增生、腿关节疼痛跑过很多医院，看了很多中医。他试过磁疗、电疗、针灸、按摩，都是暂时好转，但解决不了根本问题。医生对他讲要静养，不要做剧烈的运动。将近一年多的时间，高老都在静养，但是腰、腿疼并没有见好。年轻时受益于运动的他，在长期缺乏运动之后，明显感到浑身没劲，精神不佳，就连吃饭都没有从前那么香。高老想着不能再这样下去，就翻出了尘封的羽毛球拍，试着要动起来。

一开始，高老并不敢放开活动。因为长时间没有运动，恢复阶段多少都感觉有些不适应。打了一段时间，他发现腰腿既没有更坏，也没有好转，就决定继续运动，一点点加量。每周打三、四次，每次2个小时左右。就是这样坚持不懈，到目前为止，高老坚持打球已有三十多年。

进入北京老年羽毛球队后，高老的生活更加丰富。他先后参加过全国老年羽毛球比赛、全球华人杯羽毛球比赛，拿过140、160、170年龄段的男双、混双比赛第一名9个、第二名2个、第三名2个。凭借着对羽毛球的热爱，他被中国羽毛球协会授予“羽毛球业余运动健将”称号，近年还被评为“全国健康老人”及驻京老干部管理局颁发的“健康之星”称号。

现在，90岁的高老依然乐于以球会友。在北京老年队与他一起打球的，既有年龄相仿的老友，也有不少年轻人跟他学球。平时，高老会带着新人们打球，教基本的步法、手法。高老幽默地说：“和我打球，他们就不能杀球，需要跟我一起打控制球，这样既能巩固他们的基本技术动作，也充实了我们的活动内容。”

疫情来袭的2020年，高老也暂停过一段时间的羽毛球练习，但闲不下来的他每天会骑着小三轮车在军队大院转两圈。他看到很多因为疫情停学的小孩在空地上打羽毛球，就萌生了一个想法，“把他们组织起来，教他们一些基本动作和羽毛球的技术”。高老先去找了单位的两位领导，建议在院内小花园的空地画一个羽毛球场，虽然尺寸不够标准，但至少够孩子们用。高老自掏腰包买了一张球网，物业工作人员在两边打了地桩，插上水管，拉上了网，最简易的羽毛球场地便建成了。

那段日子，每天上下午都有孩子来学羽毛球。有的大人问学打球有什么条件，如何收费。高老讲：不收费，带拍来；来去自由，打球时间自己定。

为了便于孩子们用球，高老用三轮车运去了一筐又一筐的羽毛球。他说，球都是从老年队和儿子俱乐部收集来的旧球，足够孩子们练习用的。球场上，高老对孩子们要求严格，要有秩序地排队训练，练习途中也不能随意说话。但这并不影响大院里的男孩、女孩们每天都盼望着和高爷爷见面，争着和他比试球技。有时，家长甚至是邻居们也会受到感染，参与到练球的队伍中。高老说，经过近一年的练习，确实发现有两三个小孩展现出了比较好的球感。提起这些，他的脸上不禁扬起了几分欣慰。

自从大院里的羽毛球场地建好后，越来越多的孩子们遇到高老都会主动打招呼。有时孩子会说：“高爷爷，我的名字都告诉您一百遍了，您还没记住。”他会笑着回道：“那个动作我也教了一百遍，你也没学会。”边说边笑的高老露出孩子气的一面，想来场外的“过招”也是高老快乐的源泉密码。

如今又到了放寒假的时间，高老和孩子们一起在球场的身影又将成为大院内的一道亮丽风景。

怪象！职业的干不过业余的，是职业球员钱太多，负担太重造成的吗

怪象！职业的干不过业余的，是职业球员钱太多，负担太重造成的吗

几年了二年级CBA的星锐一直输给大学生联队，不是崔晓龙一个人的问题而是CBA整个。大学生选出最好的新秀到了CBA就完蛋：CBA联赛环境太差教练要求不严上无压力轻飘飘下无追赶软绵绵，高薪到手心中无大志。娇矫二气盛行、一点小事发脾气、不尊重裁判。

两大高个内线且是主力轮换球员却无法建立绝对优势，封盖零，篮板输，强攻不行策应没有，这都不能甩锅给配合生疏。毕竟是常年打球吃职业饭的，最简单的挡拆都打不明白 外线和罚篮命中率如此低，职业球员连合理出手的选择都不会 这也甩锅给配合生疏?

CBA职业联赛二年级生中的所谓绞绞者组成的球队竞打不过一支业余球队，丢脸。一年少的几十万，多的应该过百万，这种表现和水平配拿哪么多钱吗

仔细看看很正常，篮球比起足球潜规则更加黑暗，有人脉的，天赋普通也可以入队，就算训练不努力混日子的依然可以打上主力，天赋好点的没钱没势谁培养你，天赋这玩意能展现出来的很少很少，除非是特别突出的，否则也不会有那么多加人外国的运动员，作为炎黄子孙如果在国内有好的公平的发展环境，谁会背景离乡的改换国籍加人外国运动失业。

现在CUBA都要求学生打五六年才给参加选秀，如果有哪所大学放开学生选秀年龄并且为选秀成功的学生保留学籍，会不会吸引更多的优秀球员去报考呢。nba有天赋的球员都是ncaa打一年就参加选秀了，一般打到毕业才选秀的大概率没什么天赋，以前没年龄规定的时候高中生进nba的一大堆，kg，科比，詹姆斯都是

年龄不是最大的问题，最主要增加上优秀球员进入CBA的渠道，随着大学生联赛不断的提升，未来选秀年龄趋势肯定是往下降的。同时也能缩小球队之间的差距。像上海久事财力比较雄厚，梯队里网罗这么多有天赋的球员，上场时间有限，球员涨球阶段都浪费掉了。有天赋的球员通过选秀大部分会进入弱队，有更多的上场时间。像蒋帅、黎伊扬、王岚嵚都得到了充分的锻炼。

假设NBA最差的球员去街头球场能不能打过民间高手

这个问题比较难解答，因为“最差的球员”是一个非常主观的概念。如果我们以NBA球员平均水平为基准，那么即便是最差的球员也应该有相当不错的篮球水平。但是，如果我们以NBA球员中的最差球员为基准，那么情况就不一定了。

首先，我们需要明确一点：民间高手的水平也是非常不可预测的。在街头球场上，你可能会碰到一些非常厉害的球员，他们或许没有进入过职业联赛，但是他们的技术和经验都非常出色。但是，你也可能碰到一些只是单纯喜欢打球的业余爱好者，他们的水平可能并不高。

如果我们假设NBA最差的球员是指那些在联盟中打了几年但是表现并不出色的球员，那么他们的篮球水平应该还是比较高的。这些球员通常身体素质都非常出色，有着非常好的身体协调能力和技术基础。他们可能在NBA中的表现不够出色，但是如果回到街头球场上，他们应该还是有很强的竞争力的。

如果我们假设NBA最差的球员是指那些在联盟中表现非常糟糕的球员，那么情况就不一定了。这些球员可能因为各种原因（受伤、技术不足、心态问题等等）在NBA中的表现很差，但是他们的篮球水平可能并不比一些民间高手高出多少。如果他们遇到了一些技术非常出色的街头球手，那么他们可能会非常吃力。

综上所述，我们无法给出一个绝对的答案。如果NBA最差的球员水平较高，那么他们在街头球场上应该还是有竞争力的；但如果他们水平真的非常差，那么他们可能会输给一些民间高手。无论如何，篮球比赛中输赢并不是最重要的，重要的是享受比赛的过程和提高自己的技术水平。#头条创作挑战赛#

科普｜什么是羽毛球运动水平等级评定

羽毛球运动水平等级评定

1| 什么是羽毛球运动水平等级评定

羽毛球运动水平等级评定是中国羽毛球协会根据国家体育总局相关规定制定的适用于全体人民的羽毛球运动水平等级评定体系。由中国羽协负责全国范围内等级评定的组织、实施与监督。等级评定对于打通业余选手与专业选手之间的通道、充实羽毛球人才的储备、进一步推动羽毛球的普及与可持续性发展具有深远的意义，是中国羽协着力推进的一项重要工作，也是开展后续工作、向全国羽毛球参与者提供针对性服务的重要依据。

2 | 等级评定都有什么级别

等级统一由中国羽协依申请给予评定。等级由高到低为国际级运动健将、运动健将、一级运动员、二级运动员、三级运动员、四级运动员、五级运动员、六级运动员、七级运动员、八级运动员、九级运动员。

为鼓励少年儿童参与羽毛球运动，中国羽协设立少年儿童等级，由高到低为少儿一级运动员（金牌小球星）、少儿二级运动员（银牌小球星）、少儿三级运动员（铜牌小球星）、少儿四级运动员、少儿五级运动员、少儿六级运动员、少儿七级运动员。16周岁及以下的个人可以申请评定少年儿童等级，少年儿童等级应当由低向高逐级申请。

3 | 如何参与等级评定

羽毛球运动水平等级评定的所有工作均由中国羽毛球协会官方网站进入，用户百度“中国羽毛球协会”，进入官方网站，下滑选择“运动水平等级评定”，进入运动水平等级评定网络平台，运动员、考评员、测试者均可在此网络平台进行操作。

4 | 等级评定“考”什么

《羽毛球运动水平等级评定标准》的附件中对所有的成人和少儿的测试科目进行了详细的列举，每个级别均含四个科目的测试，统一来看，各级别测试科目难度逐级上升，包含了羽毛球所有的技术应用和必要的体能要求，同时少儿级别的测试中也不乏球拍捡球、颠球等趣味性的测试科目，带有浓厚的全民参与色彩。

5 | 证书证章长啥样

中国羽协将向获得等级的个人提供电子版和实物版证书证章服务。证书证章图案以羽毛球运动动作为主元素，以祥****案为点缀。成人等级增加波浪图案， 象征踏潮前进、突破自我。少儿等级增加标志性建筑及花朵图案，象征祖国希冀、茁壮成长。

运动水平等级评定的徽章均采用了“集齐神龙”的设计理念，成人 6 个等级及少儿 7 个等级的徽章均可分别组合成圆形， 寓意着圆满美好。