意甲41岁伊布点射破门创纪录AC米兰13乌迪内斯各项赛事4场不胜

意甲41岁伊布点射破门创纪录AC米兰13乌迪内斯各项赛事4场不胜

北京时间3月19日凌晨3点45分，2022-23赛季意甲联赛第27轮，卫冕冠军AC米兰客场挑战乌迪内斯。上半场，罗伯托-佩雷拉为主队取得领先，伊布在补时阶段点球破门扳平比分，以41岁166天的年龄成为意甲进球最年长的球员，乌迪内斯主教练索蒂尔在点球争议中被红牌罚下，随后贝托破门再次帮助乌迪内斯取得领先；下半场，埃兹希布再入一球锁定胜局。最终，AC米兰1-3输给乌迪内斯，遭遇意甲3轮不胜和各项赛事4场不胜。

米兰刚刚在欧冠客场0-0战平了热刺，以总比分1-0晋级八强。但在欧冠比赛日前后的联赛中，米兰已经连续不胜，他们输给佛罗伦萨后又战平萨勒尼塔纳。乌迪内斯排在意甲中上游，离欧战区和降级区都很远。

第9分钟，本纳赛尔中场横传被断，萨马尔季奇带球从中场右路进入禁区过掉托莫里，随后罗贝托-佩雷拉跟上右脚低射远角，迈尼昂反应不及，乌迪内斯1-0领先米兰。

第14分钟，米兰获得禁区前远距离任意球，伊布主罚直接射门，皮球稍稍高出横梁。第16分钟，乌迪内斯前场左侧传中，禁区内来回头球接力，最终贝托背身头球后蹭射门，迈尼昂将球没收。

第22分钟，萨勒马科尔斯从前场右路带球内切来到禁区前左脚低射，门将倒地将球抱住。第36分钟，迪亚斯在前场直塞，伊布背身再将球回磕，跟上的迪亚斯右脚抽射被门将挡出，他也手球在先。

第40分钟，莱奥在前场左侧右脚兜射远角，皮球弹地后被门将扑出。第44分钟，莱奥在禁区内背身挑球，皮球打在防守球员张开的手臂上，裁判观看VAR后判罚了点球。

伊布主罚点球，他右脚大力抽射球门右下角被门将扑出。但VAR显示，伊布罚球前，有乌迪内斯球员率先进入禁区，点球需要重罚。乌迪内斯主帅索蒂尔对于这个判罚非常不满，他不断抱怨裁判，被红牌罚下。

伊布再次主罚点球，他右脚大力抽射，改打球门左上角，而门将还扑向上次的方向，点球罚进米兰1-1扳平比分。

第45+6分钟，米兰刚刚扳平比分就又丢球了，乌迪内斯球员的第一脚射门被挡出，随后苏克塞斯领球来到禁区左侧横传，前点的贝托推射近角得手，乌迪内斯2-1米兰。上半场结束，米兰暂时落后。

下半场易边再战，第52分钟，托纳利将米兰的右侧角球开到禁区，中路的佳夫头球攻门，门将稳稳把球抱住。第55分钟，迪亚斯在前场右路横传，伊布与对手后卫争抢中倒地，后点的巴洛-图雷抢在门将之前头球攻门顶高。

第70分钟，乌迪内斯前场左路发动攻势，苏克塞斯在底线前接球倒三角传中，乌多吉在中路扫射远角，埃兹希布在后门柱推射空门得手，乌迪内斯3-1领先米兰。

第75分钟，乌多吉在前场左侧下底后倒三角传中，弧顶处的佩雷拉右脚凌空扫射打偏。第84分钟，托纳利将前场左侧任意球吊入禁区，乌迪内斯球员头球解围不远，跟上的克鲁尼奇在禁区内凌空垫射，皮球偏出立柱。

第91分钟，托纳利在拼抢中撞倒对手，引发双方小规模冲突，托纳利吃到一张黄牌。最终，全场比赛结束，AC米兰客场1-3不敌乌迪内斯。

无师自通自学成才的拳击手

以前想过一个问题：拳击是不是可以无师自通自学成才 那最终的结论是如果对擂台有点欲望，对拳击之路有那么一点希望，那在条件允许的情况下还应该接受专业训练，至少有高人指点为好！有人会说有很多著名拳击手也是从自学开始的，那我只能说这样的人毕竟是少数，而且也是环境所迫，最重要的可能还因自学会走不少弯路。

那像我一样对拳击只是凭着一时兴起的兴趣爱好，不为打架也不为防身，最多也就是朋友间切磋一下，终究只是做为一项健身减肥的高效运动方式。那这样的话答案显而易见！网上的免费教程就已经足够自己玩一辈子了，根本用不着专业训练和高人指点！当然严格意义上讲，也算不上“无师”和“自学”，毕竟还是有网络教程和朋友相互交流和学习！当然最终可能并非真正的“拳击”，只是像拳击一样的打架而已。

那不论是拳击格斗，还是武术散打，最早的起源无非就是打架斗殴而已，是人的一种本能行为。只不过在发展过程中不断的细化规则和进化技巧，从而让其形式上区别于本能的打架斗殴。最直接的例子便是生活中没有任何格斗训练的普通人之间的打架斗殴，那场面同擂台比赛和影视剧中的打斗场面是大相径庭！其实不用笑，这就是人的本能行为，所有人在没经过严格训练和实战之前，都是一样的表现！

那我也是从一个门外汉的身份接触拳击的，自己只不过算有点小优势，其一是年轻时候学过擒敌拳，知道一点直摆勾的基本动作；二是在三年前就开始跑步和单双杠训练，算是有点体能和力量基础。

那这之前的经验和现在健身成果一结合就有了意想不到的收获，最重要的一点便是这三年健身活动中自己总结了“一时一事，事不过三”的健身原则，就是在任何训练至少要坚持一个小时，在这一小时内绝对不能超过三项训练。那说跑步就是跑步，那至少是一个小时左右；那单双杠就是引体向上和双杠臂屈伸轮流做组，也是按计划完成！那同样把这项原则延伸到拳击练习中，那不论打空击还是沙袋，那就从单拳开始，一拳一拳的打，当然不可能像专业人员那样努力，自己只是从一百拳开始的，前直一百，后直一百，前摆一百，后摆……然后反架再重复一遍，这样就是一千二百拳！

我不知道专业选手是怎么做的，可从接触过的这些业余爱好者中还没人认真打过这么多。上来就是组合拳，过不了几分钟就换别的。那我在重复练习中还真是体会到了原先教练所说的转脚蹬地扭胯转肩送拳出去的发力技巧，也就是武术中说的力从根起，顺于中，达于梢！那其实道理可能都是一样的，但如果只听只看，练也是水过地皮湿，那可能永远体会不到其中的微妙之处！那在体会到了发力技巧之后，最明显的感觉就是拳头力量比以前增大了不少！现在打沙袋是必绑护手带和戴拳套，就是这样有时感觉拳头一不小心也会被震的有点疼也更容易受伤！

现在更加相信了那些最简单的武术谚语：“拳练千遍，其义自见”、“不怕千招会，只怕一招熟”！那我想现在不用练太多，在体能和力量不松懈的前提下，就只练两三个拳法和步法交叉组合！相信同样坚持“一时一事，事不过三”的训练原则，那再经过一段时间技艺精进以后，总觉得打普通人甚至是传统武术练习者应该是不成问题的！如果真到那时候，那不知道算不算一名无师自通自学成才的拳击手！

谁更强字母哥赛后与拳击手友好切磋交流拳术

在今日雄鹿客场对阵湖人的常规赛中，雄鹿以103-113不敌湖人。

赛后，雄鹿官方更新了社交媒体Instagram，晒出了一段球队前锋扬尼斯-阿德托昆博与拳击手Ryan Garcia在球员通道交流拳击技巧的视频。

“扬尼斯 x RyanG ”雄鹿官方写道。

本场比赛，阿德托昆博上场36分钟，21投10中，得到了32分11篮板6助攻1抢断。

Ryan Garcia则是一名美国职业拳击手。自2019年以来，他一直持有WBC轻量级WBC冠军。

(

1分48秒破门，伊布打进代表米兰的意甲最快进球

AC米兰和罗马的意甲联赛正在进行当中，AC米兰的伊布在开场的1分48秒便为球队首开纪录，这也是他代表米兰打进的意甲最快进球。

伊布拉希莫维奇在本场比赛中仅用了1分48秒便为球队敲开了罗马的城门，这是他代表米兰打进的第57粒意甲进球，同时这粒进球也是伊布在这57粒进球中的最快进球。

伊布本赛季依旧状态火热，这已经是他本赛季的第5粒意甲进球了。

（冰糖炖雪梨）