1、卧推200公斤深蹲400公斤是什么水平?1、卧推200kg在健身房中属于顶尖水平。一般来说，卧推的重量越重，说明这个人的上肢肌肉群发达且有力，能够完成更多的运动量并提高身体素质。根据普遍情况来看，能够推起自己体重1-3倍左右的哑铃已经算是非常不错的水平了...