1、4x100米接力赛规则x100米接力跑是分道进行，除第一棒其他接棒者可以在接棒区前10米内起跑。在正常比赛过程中不可自由抢道。接力棒必须拿在手上，直到比赛结束为止。×100米接力赛规则如下：1，4×100米接力赛是分道进行的，接棒者可以在接棒区前10米内...