1、小学田径队训练内容安排1、素质训练：小步跑、高抬腿、纵跳、交叉步跑、后蹬跑、蹲起、跨步跑、行进间压腿、行进间踢腿、蹲走、侧身跑、后退跑、加速跑等。速度训练：50米、100米、200米、400米。2、速度素质训练。速度素质训练是少儿田径运动员基础训练的重要...