1、田径跑100米要怎么练习,有什么注意事项?1、米短跑注意事项有哪些1在百米赛跑前一定要搞好热身运动提前准备，使人体各骨节、肌肉都激动起来。时间不必过长，30分钟上下就可以了。比赛前1分钟能够压劈叉、做好多个收腹跳，是自身激动起来。2、米跑注意事项热...