1、012上篮正确走法图解准备动作：在接到球后，先做好准备动作。双脚分开与肩同宽，膝盖微屈，身体稍微向前倾，双臂伸直，手握球。起跳：在准备好后，迅速起跳。起跳时，膝盖要向上推，同时双臂也要向上伸直，将球带到头顶上方。步上篮是指球员在接球后进行的三个步伐：第一...