一个教人如何打倒狗屎人生的拳击俱乐部

一个教人如何打倒狗屎人生的拳击俱乐部

这个人叫丹尼。

虽然照片上的他，看起来挺弱鸡的。但是呢，他刚拿了拳赛冠军，和最佳年度拳手。一拳头可以撂倒一个糙老爷们。

这是他的金腰带。

可是一年前，他的生活可没有如此春风得意。

那个时候的他，不仅有着严重的哮喘，而且老婆也丢下他和三个孩子跑了，然后还得照顾中风瘫痪的老父亲。

这样狗屎的生活，让他患上了严重的抑郁症，无数次想着，不如自杀算了。

左边是佩特，他的伙伴，曾经是个瘾君子

而像他这样，把自己人生力挽狂澜的，并不算少数。

比如说差点死掉的瘾君子、长期酗酒的单身母亲、滥用药物的年轻奶爸，还有露宿街头的异国流浪汉……都再一次从地狱回到人间。

在传统语境里，这些令人唯恐避之不及的危险分子，终于有机会靠着自己站起来，把自己的命运狠狠打倒在地。

给他们机会的，就是卡里斯拳击俱乐部。

卡里斯拳击俱乐部是一家慈善性质的拳击学校，位于英国伦敦北部。除了训练拳击、健身，他们还提供住房、教育、就业、生活技能培训等救助。

而这里的创始人，就是这个胖胖的大爷，山姆。

山姆

别看山姆长得像马里奥大叔，其实他从小就跟着爸爸学拳击，是个特别出色的拳击教练。

六年前，一场突如其来的心脏病，让他几近丧命。

而我们都知道，生活给你泼狗血时候，绝对是360°喷灌式的——心脏病还让他被迫放弃了老东家的执教工作，以及在遗憾中关掉了自己的建筑公司。

这样的打击之下，他得上了抑郁症。除了每天在家哭之外，什么事情都做不了。

在生命最低落的时候，有人建议他，不如出去做些慈善工作，说不定自己感觉能好很多。

山姆本来就是个很爱帮助人的老头儿，所以当时他很快就接受了这个建议。

几番周折下，他进入了一家专门收容伦敦流浪汉的救助机构，负责里面的行政工作。幸运的是，救助所的工作，让他重新找回了生活的热情。

伦敦的流浪者接近一万人

其中大部分是有劳动能力的中青年

因为经济或者药物成瘾等问题，最终无家可归

但是，在救助所，山姆发现了一件特别糟糕的事：这里的年轻人，除了玩游戏机和睡觉，什么事也没得做。

这意味着，在这里的年轻人，除了满足了温饱外，其实依旧过着毫无希望的人生。

这让山姆觉得很闹心，他觉得自己应该试着去做改变——想了很久，他突然想到自己最擅长的，不就是拳击嘛

所以山姆二话不说，立刻为救助所带来手套和垫子。

他本来以为大家不会有啥反应，但是出乎他意料的事发生了，这里的人，不仅不抗拒，反应还很热烈。

他们热情高涨地模仿出拳、踢腿，认真地抠着每一个动作细节，疯狂地展示着对拳击的热爱。

山姆后来才知道，这些人其实也曾想在拳击馆里挥舞汗水，但是所有的俱乐部，都拒绝了他们的入门申请（包括那些慈善性质的俱乐部，都会以安全因素婉拒他们）。

一个大胆的念头在他脑子里炸开：他决定要为这些人，建立属于他们的拳击俱乐部。

在2012年，山姆拿出了自己的积蓄，还邀请来自己的老朋友，拳击手保罗，一起把救助所改成了卡里斯拳击俱乐部。

这也是全英国当时唯一一家面向流浪者等特殊人群开放的拳击俱乐部。

保罗，现在担任俱乐部的主教练

结果俱乐部一开张，就有好多质疑铺天盖地而来。

有些人指责说：“这不是搞事吗 这些人本来就有点危险分子倾向了，你还教他们怎么打架 ”

还有人吐槽道：“这些人现在这样都是咎由自取，干脆让他们自己死掉算了。这么圣母干嘛 ！”

面对着质疑，山姆依旧坚持要按照原本的计划来走。

他一直坚信：“没有谁无可挽回，我知道一切都不会太晚。”

但是他也并不妄想着，光凭投入足够爱心就能感化他们重新振作。而是很清楚地知道：恰好是强调高度纪律性的拳击运动，反而会变成帮助这些人的最佳方式。

因为长期低迷的心态，让这些人已经丧失了自制力和纪律性，改变必须从这种无序失控的生活状态下手——让他们在遵守规则的基础上，重新建立起人际关系。

山姆说：“拳击曾解救了我，我也想用这些去帮助那些陷入糟糕命运的人。”

许多人，被山姆从人生的深渊里拉上来了。

比如说来自立陶宛的哈里斯，他曾经是一个优秀的拳击手，只是来英国谋生无路后被迫露宿街头。最后他通过俱乐部的正规培训课程，他重新拿到了教练证。

现在他在伦敦，也经营起了自己的拳击班。

还有艾米，曾经一度酗酒的单身母亲。

说起来她的经历也很可怜：父亲在她7岁时候因滥食海洛因去世，11岁就有了严重的药物成瘾还有自残问题。好不容易结了婚，丈夫还多次对她进行家庭暴力——

可是没人愿意帮助她改变这一切，这让她只能借助酒精加以逃避。

但是呢，经过这一年的拳击训练，她已经成功戒掉酗酒：

“如果没有卡里斯，我可能还是继续在每个周末，在烂醉中醒过来。”

在过去的30年里，她从来没想过自己破烂不堪的人生可以得到帮助。所有人都一度鄙视她、疏远她，从来没有人可以像这里那样，握着她的手说：“艾米，我们对你有信心。”

山姆同样注重青少年的训练

因为治安问题，北伦敦的青少年犯罪问题严重

在山姆看来，这些人不是在这里找一个冠军金腰带，是为了找到一个入口，回到这个世界。

而现在，俱乐部也是越做越出色，连工党党魁科尔宾，也曾慕名来参观（不过山姆说以后再也不会接受政客们的探访了，他觉得聚光灯应该是留给场上这些正在跟生活搏斗的人）。

越来越多的志愿者、还有当地的父母、医生、护士加入到这个行动里来，连英国的拳击协会ABA，也密切关注着他们。

俱乐部这几年，也开始定期举办“晶石”杯慈善拳击比赛，吸引的都是拳击界的一众大咖来友情加盟，还能一次性募集到全年的经营费用。

拳击界的大咖们

如果善款募集足够的话，他们还会专门组织一场郊游放松下。

有人问山姆，做这件事，感觉最大的困难是什么。

山姆说：“我做到现在已经六年了，但是每当我看到人们在挣扎的时候，依旧会觉得特别心痛。这也让我时刻感到恐惧，这些我亲手训练的人，随时都可能会因为毒品和抑郁而失去生命。

”但是幸好，我们用拳击重新叫醒了他们内心中沉睡的善良，这已经值得我用余生去一直做下去。”

我们热爱歌颂从绝境里靠自己跳出来的人，往往就是因为他们太少见。

但是事实上，不是每个人都能为自己的人生负责，过得糟糕也无法直接归因为懒、不努力。原本看似活该的人生，其实也不乏多的是人拼命努力过。只是最终，他们依旧逃离不了糟糕的环境对自己的伤害。

回想下，当我们在最困难的谷底时候，最想要的其实是他人伸出的一只手啊。

我想山姆做的，与其说是拯救了他们的灵魂，还不如说成是，把生活的漩涡里面的人，往外拉上那么一把。

故事、图片素材来自Caris boxing官方网站

吴基友，写在最后的话：

“这些站起来的灵魂，依然不能在北二环买上一套能打拳的房”

调查｜在野球场上撒欢的中年男人挤时间踢场球不容易

“决赛看吗 ”“不看，太晚了。”“看啊，有意大利，看20年了，必看。”

周三晚上9点，东南五环外，亦庄的中国梦谷园区足球场。浩克足球队的球友们，在休息喝水之余，讨论起即将在下周一凌晨3点迎来决赛的欧洲杯。

决赛对阵双方是意大利和英格兰，比赛将在伦敦的温布利大球场展开，那是现代足球的发源地，万里之外的足球盛宴，英国球迷称之为“足球回家”。而在北京，在我们的城市，在野球场上，有属于我们自己的快乐。

野球场上 男人四十

就在欧洲杯激战正酣时，一篇文章——《野球场上，中年男人们没有名字》，在朋友圈里疯传。文章尽显野球场上中年男人的辛酸和倔强。

中国梦谷园区足球场，周三晚上，这是一场“养生局”

“群里都在传，我没仔细看，但是那个意思，大家都明白。现在野球场上，基本都是80后，三十多四十岁最多。这些人，上有老、下有小，中间还有老板、老婆，想挤出时间来踢场球，确实不容易。这场上，有一个算一个，对足球，都是真爱。”老蔡，45岁，浩克足球队队长。

中国梦谷园区足球场，浩克足球队队长老蔡，趁着休息的时间录一段小视频

此时，老蔡站在场边，轮换休息。他脚边是一个大包，包里各种颜色的号坎，用来临时分队。包旁边是一个卸货用的推车，推车上有两箱水。这是一个典型的业余足球队队长。他们的画像通常是——四十多岁，踢球二十多年，球技不出挑，但是人品球品有口皆碑，负责组织活动、收会费、订场地、买水、洗号坎等等。总之，没有老蔡这样的人，一支业余球队便无法运转。

场上奔跑、拼抢、说说笑笑的队友们，老蔡并不都认识。就像那篇文章里写的，即便认识也不一定知道真名，大多数是网名——大刺猬、小橘子之类。最近，队里又来了一些新人。一方面是因为欧洲杯，平时不踢的，也临时起意。另一方面，有几支兄弟球队濒临解散，还想继续踢的球友，就加入了浩克队。

川儿就是从亦庄竞技足球队过来的。35岁的他，曾是亦庄竞技足球队的队长。“我们队里绝大多数也是80后。有年轻的拉低一点平均年龄。但是几任队长，基本上都是35岁往上。”球队其实还在，只是队长们都渐渐无暇顾及球队运营，导致活动无人组织。

“年纪越来越大，工作越来越忙，尤其孩子出生之后，踢球已经变得奢侈，更别说组织球队了。”川儿说，管理一支几十个人的业余球队，最好由一个工作不怎么忙或者实现财富自由的中年男人来承担。

踢一场球，少则五六个人，多则二三十人。有时候是队内踢，有时候还要约队踢。一般每周一，开始确定场地，确定费用，发报名通知。周中一场，周末一场。一个队长，需要考虑的事很多。

“场地最好固定，别太远、别太贵。最好能停车，还有地铁。如果是自己踢，人别太多。约比赛，队手别太强、也别太弱。太强被虐，太弱没劲。年终最好再组织个年会，吃吃喝喝，略有表彰。完事结账，还要做到账目清晰。”川儿说，能像老蔡这样坚持做下来的队长，都是人才。

人均消费 50是道坎

中国梦谷的这三块场地，都不大，只比五人制略大。这块场地的场租是一场400元（通常为2小时），属于远近闻名的良心价。浩克队周三晚上的这场球，属于队内“养生局”，一共约15个人，人均消费在30元以内。老蔡说：“不能再贵了，如果人均50元以上，积极性会大受影响。”

兄弟连足球队的队长老佳，40岁，最近踢得少，身材有些发福。“我们队最火的时候，也是球场最便宜的时候。”在亦庄文化园，曾经有一片足球场，八人制的场地，一场球才收费450元。很多时候，人均消费还不到20元。但是，球场在去年关闭了。“这价钱，球场挣不着钱。比起少儿培训，挣我们几个踢野球的钱，远远不够。”

于是，从瀛海到旧宫，从南六环到南四环，再也找不到这么便宜的球场。绝大多数八人制球场，收费在900元上下。而且，这些球场也全都——野球场租和少儿培训——两条腿走路。

旧宫热球足球公园，野球场上活跃着的多数是中年男人

“原来一场球，两个队一共450。现在一场球，一个队就得摊450。”老佳算着账，“我们队人少，有时候就只有八九个人，人均差不多得50。如果再有一两个缺勤的，人均更高。”

队里的小林，最近去南三环的新场地踢了一场球，踢完之后，给老佳“汇报”：“哥，那边人均68.75元。算上交通、饮料的钱，过百了。”

“那场地，我去问过，八人制1100。”这些年为了组织活动，老佳咨询过无数的场地，整体价格是年年看涨。

人均100元，差不多是看一场电影加吃一顿快餐的钱。贵吗 野球场上这些人到中年的男人们，都承担的起。他们通常乐于花 路上，老蔡、川儿和老佳都曾想尽办法。他们有的自己垫资充球场的会员卡，充一万为了场地费打七折。他们有的每次都开车拉队友，尽量节约他们的交通费。他们有时候还利用私人关系，带队友去蹭球踢，不收费。

踢球磨叽 饭局积极

“还是得招新。”在场边的老蔡没闲着，拿着手机，拍小视频。这段时间，每次踢球，他都在快手上发一段视频。队伍人多，才能保持活力。“效果不错，目前有三四百粉丝，有询问怎么加入球队的。”

为了招新或者约球，队长们也想尽办法。

“本队平均年龄40+，球风正派，……”在微信群，这种招新和约球的开场白，几乎成为固定格式。最近，趁着欧洲杯这个夏日盛宴，有的队长又加上一句——“场地边就有烤全羊啊”。

并不是夸张，很多球场边都标配了烧烤店，南三环就有这么一处。十里河体育中心足球场入口，鲜亮的红字提醒着“园内烧烤啤酒花园”。这是一片新建的足球场，曾经杂乱无章的家居建材市场，如今成为绿草如茵的运动乐园。工作人员说，但凡来咨询场地的，基本上都要问一句“烧烤开了吗”，“当然开了，早就给你们准备全乎了。”

十里河体育中心周边配备了烧烤

一场球、一身汗，没有什么比一杯扎啤、一把烤串更能带来畅爽之感。老蔡说：“嗯，最近踢完球约饭的，明显变多。”川儿说：“我们群里，发一段足球视频，没人理。俩人约饭发视频，都出来问。”老佳说：“一说撸串，全都来劲。”

业余球队的中年人们，有时候约踢球磨磨叽叽，约饭局却一个比一个积极。以下场景经常在业余球队的微信群里出现。临近球赛开始前，总会有人出来说：“抱歉，哥几个，今天临时有事，踢不了了啊。”一问缘由，大多数是——孩子有课、老婆不在家、丈母娘回老家了等等。但是，一有人组织饭局，响应者总是毫不犹豫——哪儿呢 发个定位！十分钟！

十里河体育中心周边配备了烧烤

野球场是个挺有意思的江湖，业余球队的队友之间是种挺特殊的羁绊。“很多队都是这样，一开始是三五个人，然后各自拉自己的同学、同事、同乡、朋友进来。”老蔡说，即便是队长，也不可能知道每件球衣背后的故事。大家因为足球而相识，也多数将关系止于足球。

“几乎没有人会去详细问，你究竟是谁。你是老板，还是伙夫，没人在乎。球场上，人人平等，都是均摊场租。”老佳想了想，可能正是这种有些界限感的关系，才能让球赛之后的饭局，更为放松，“大家在一起还是主要聊球。你刚才那脚特臭，或者晚上哪场球赛好看。什么收入、业绩或者孩子的成绩，绝不会出现在一场野球之后的饭桌上。”

业余球队约球人数不够怎么办来的人每人送一条翘壳鱼

约一场休闲足球赛，如果人数不够你会怎么办 重庆这支球队的方法是：来踢球的一人送一条翘壳鱼！9月21日晚，由一帮业余足球爱好者组成的一支球队当天临时定了场地，约球时才发现踢球人数不够，于是有队员便表示，来踢球的免费送鱼，于是当天的球赛得以顺利进行。

该球队队员小宇告诉上游新闻（报料邮箱baoliaosy@163.com）

球员超哥承诺，来踢球就可以带鱼走。 微信群截屏

“很多中老年业余球队都有这样的情况。”小宇说。球队中有人发现平常踢球的球场9月21日晚刚好空出一个8人制的场地，于是便将场地定了下来，21日中午才开始在群里邀约大家报名踢球。小宇说，球赛下午6点开始，但是到了下午4点人仍然没有凑齐。情急之下，队里一位网名叫@超哥的路亚生活（以下简称超哥）的队员便表示，当天来踢球的，全都可以打包翘壳鱼带回家。也许是送鱼起到了“邀约”的作用，结果真的有人继续报名，有群友还把自己在群里的昵称改成了“送翘壳就来”“送红嘴就来”等，当天的球赛也得以正常进行。

一场业余足球赛最终顺利进行。 受访者供图

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给大家准备的鱼。 受访者供图

那么，大家都领到鱼了吗 球队队长李斌告诉

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中国武术与古典文学具有相同的根源。它们是中国传统文化的瑰宝。它们可以称为双子星座。如果您多加注意，您会发现中国武术的起源是中国古典文学的开端。文事和武备至少在两三千年前，就像孪生兄弟携手而行。舞枪弄棒与吟诗作赋，很早就是我们祖先重视的文化修养。在历史上，有无数的武术家本身就是文学家，许多文学作品也都充满了武术风格。这在世界文化史上尚无先例，可以说是中华民族独有的文化现象。

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中国武术不仅研究形体规范，而且还寻求精神传意。内外合一的整体观是中国武术的一大特色。所谓内在是指心，神，意等心理活动和气的运行：所谓外在是指身体活动，如手，眼，身体和脚步。在内部和外部，形和神相互统一。例如五禽操是模仿老虎，鹿，熊，猿和鸟五种动物的一种奇妙的功夫。它的本质是：“外动内静、动中求静、动静兼备、有刚有柔、刚柔并济、练内练外、内外兼练。”中国武术是一种锻炼体魄为主，搏击为辅的方式。中国武术不分高低都重视武术的精神，由内而外地转化，从而感悟武学的真谛。

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武术在我国具有悠久的历史，其产生源于古代祖先的生产劳动。在狩猪的生产活动中，人们逐渐积累了劈，刺和砍的技能。这些原始形式的进攻和防御技能较差，并非超出生产技能的范围，但它们是形成武术技能的基础。在氏族公社时代，部落战争经常发生，因此在战场上的战斗经验不断被总结，模仿，教授和练习了更多成功的击打，刺，拳和腿部运动，武术逐渐形成。

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