体育室内跑步游戏视频教学,体育课跑步类游戏

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• 1、体育室内课该上什么高矮游戏?
• 2、初二体育课室内体育小游戏
• 3、适合中学生的体育课室内游戏

1、体育室内课该上什么高矮游戏?

1、室内游戏：如《看谁反应快》、《高人矮人》、《打靶比赛》等等。

2、引题：我们一起来玩变魔术的游戏。教师手持魔术棒，发出变小鸟变小兔变小鱼等指令，幼儿做飞跳爬游等动作。 介绍玩法：幼儿一个跟着一个走，走成一个大圆圈，按指令长高了变矮了做相应动作：长高了--双手上举、踮脚走；变矮了--蹲下走。 交代规则：听到指令后才能变换动作。

3、要知道天气的情况和气候的高低，也就是上好一节体育课所必须考虑到的，如上长跑课，你就必须了解天气的气温和上课时间，即上午和下午课，就得安排的密度和运动量，达到多少强度，学生是否承受得了，分多少组练习，练习多少数次，都要合理安排，精心设计，只有符合实际，学生才能好学，才能收到教学的效果。

4、高年级学生尤其六年级学生身心发育处于青春期初期，对流行时尚的运动项目比较期待，同时已具备一定的自控能力和自学自练能力。对于他们的体育课准备活动的教学，需要带给他们更多的新鲜运动，如：搏击操、健身操、各种器械操等等。

2、初二体育课室内体育小游戏

合力轮转十人一组，每组围成一圈，每人须坐在后一人的腿上，同时还必须使这个圈能转动起来，若整个圈中每人走到三圈，则该组获胜。坐地起身 4人一组，每组围成一个小圈，背对背坐在地上，在不使用手的情况下站起来。此游戏培养团队协作能力，且能锻炼身体素质。

游戏名称：射门游戏 采用小型足球场地（20米到25米×35米到40米），两端各有一个球门，同时参赛团队由两名运动员组成。每名运动员只可以在场地的一半区域活动。目标是在进攻时向对方球门射球得分。从抛球开始比赛。每个团队的运动员每隔两分钟交换位置和角色。

游戏有： 推挤：将学生分成两组，每组在尽可能短的时间内推对方出界。 防守进攻：将学生分成两组，一组守门员，一组进攻员，尝试进球。 隐形攻击：将学生分成两组，一组是被攻击对象，一组是攻击组。攻击组必须尽可能靠近被攻击对象，而被攻击对象不能看到攻击组。

老鹰捉小鸡 贴大饼 打野鸭 丢手绢 都是集体玩的游戏~也是小时候常玩的~哈哈个人认为“打野鸭”比较好 ，就是全班围成一个圈，选几个学生进入圈中，然后圈上的学生一共有两个篮球，扔向圈里的学生，打中的自动退出。

“篮球与乒乓球”方法：游戏者围成圈。游戏开始，教师指定任何一人从逆时针或顺时针方向开始游戏，第一人说：“篮球！”同时两手做成乒乓球的样子。第二人应接着说：“乒乓球！”同时两手做成篮球的样子。如此交替进行。如果某人发生错误，必须为大家表演一个节目。然后从发生错误的人开始，继续游戏。

3、适合中学生的体育课室内游戏

1、合力轮转十人一组，每组围成一圈，每人须坐在后一人的腿上，同时还必须使这个圈能转动起来，若整个圈中每人走到三圈，则该组获胜。坐地起身 4人一组，每组围成一个小圈，背对背坐在地上，在不使用手的情况下站起来。此游戏培养团队协作能力，且能锻炼身体素质。

2、胯下传球：这项游戏通过要求学生背向传球，不仅锻炼了他们的腰腹力量，还增强了团队合作精神。所需物品包括一个篮球和一块秒表。 击掌传球：这个游戏有助于提升学生的快速反应能力和协调性。游戏所需的物品为一个排球和一条沙巾。

3、游戏三：大，小西瓜 游戏方法：全班分为若干组（每组78人为宜），由本班的任一位学生开始说，大西瓜或小西瓜，如说大西瓜，双手必须比作小西瓜的样子；如说小西瓜，双手必须比作庞大西瓜的样子。