1、左胸肌肉拉伤的处理方法推荐1、胸部肌肉拉伤之后24小时可以通过对拉伤部位进行推拿按摩，能够帮助减少肌肉痉挛，放松肌肉的同时，对抗炎症缓解不适。方法：按摩的时候应该以推揉、拿捏为主，或者是使用滚动球来放松舒展肌肉。2、冰敷热力作用往往用于长期的受伤后的养...