1、田径训练计划1、田径运动训练计划有哪些，具体如下：反复放松大步跑60~100米，体会途中跑的五点动作要求。要求：大小腿屈膝叠紧，跑成直线，摆动，着地方向正，落地轻，有弹性。2、技能训练是田径运动员有效应对比赛的关键。技能训练包括跑步、跳跃、投掷等项目的基...